1、您好，妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。
2、南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加饱腹感。 1炒苦瓜：苦瓜250克，洗净切块，炒时加食油、盐适量，佐膳。苦瓜性味甘、苦，既能 清热解毒、除烦止渴，又能降低血糖。
3、还在问糖尿病人晚餐要吃什么？下面是糖友的一日三餐食谱。早餐食谱1杯鲜牛奶（250ml）+两片全麦面包切片+拌芹菜（50g）+1个白煮蛋。1份无糖酸奶（可加入少许蓝莓、草莓等低GI水果调味）+1个卤蛋+1小把杏仁。
4、主食多吃全谷物，有利平稳血糖 早餐的主食宜吃全麦面包、燕麦、小米、玉米等谷类食物。建议糖尿病人每天吃120克左右的全谷杂粮，丰富的膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收，使餐后血糖更加平稳。
5、首先早餐可以喝牛奶，燕麦片，咸面包，煮鸡蛋等，午餐可以吃大米，鸡肉，甜椒，黄瓜，番茄，菠菜；晚餐吃黄玉米面做的玉米馒头， 肉片炖海带， 素冬瓜等。
1、而且，苦荞中还含有D-手性肌醇，这种物质还是糖尿病人服用的格列奈类药物的成分，对于糖尿病患者来说也是非常好的物质。同时，苦荞也是一种全谷类食物，含有的膳食纤维比较多。食用苦荞米饭，更适合糖尿病患者。
2、全谷类食物：如全麦面包、糙米、全麦面粉制品和燕麦等。高纤维蔬菜：比如各种绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜和茄子等。豆类和豆制品：包括黄豆、黑豆、红豆以及豆腐和豆浆等。坚果和种子：如杏仁、核桃、南瓜子和花生等。
3、常说糖尿病患者可以吃些粗粮，但并不是可以随便吃粗粮，糖尿病主要表现在机体对糖（也就是碳水化合物）代谢的紊乱。粗粮也含碳水化合物，吃多了还是对身体 健康 不利的。
4、麦片相对于其他谷类食品纤维多.比传统的米粥更适合糖尿病患者，特别是牛奶煮麦片是较好的糖尿病早餐食品。值得注意的是，因奶粉不耐煮，故应先把麦片用水煮熟，再加上奶粉稍煮即可食用。对于有血脂紊乱的患者，宜选低脂牛奶或低脂奶粉。
可以试试燕麦产品。 对你朋友的病来说，燕麦有两大好处：一是燕麦自身有降低血糖的作用；二是燕麦还能降低血脂和血压。以上功效的主要原因，是燕麦中含有大量的水溶性膳食纤维。
水果类：苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。樱桃：性温，味甘。
低糖和纤维含量高的食品 糖尿病人多吃低糖和高纤维的食物是有益的。由于膳食纤维含量高，可防止餐后血糖升高，还能预防大便秘等。因为它可以降低食物消化的速度。
过年给糖尿病人送什么礼物好呢？你也可以给他买衣服也可以，也可以买一些肉食，比如牛肉之类的。糖尿病人吃牛肉最好。 买茶叶买鸡蛋都可以。或者买一些无糖的补品或者是食品都可以。
番茄。美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等，有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。酸奶。它富含钙质和益生菌，且热量较低，能控制饥饿感。
此外，燕麦片也是看望糖尿病人的好选择，不过在选择时尽量不要选择特别精制，研磨的比较细的燕麦片。早餐喝粥容易升糖，因此这两种食品都很适合作为糖尿病患者的早餐替代品。