西宁是青海省省会，古称西平县、青塘城，意为“西之平安”。是青海省更大的城市，也是整个青藏高原更大的城市。是青海省的政治、经济、文化、教育、科教、交通和通讯中心，是国务院确定的内陆开放城市。
西宁，位于青海省东部湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东大门，是古“丝绸之路”南道和“唐蕃古道”的必经之地。自古以来就是西北交通要道和军事重镇，被誉为“西海之钥”、“藏于海之咽喉”。它是世界上海拔更高的城市之一。
西宁历史文化悠久，自然资源独特，民俗风情多彩。是青藏高原上一颗璀璨的明珠。先后获得国家卫生城市、中国特色魅力城市200强、全国优秀旅游城市、全国园林绿化先进城市等荣誉称号。
西宁是一座历史悠久的高原古城，是中国黄河文化的组成部分。根据城北区朱家寨遗址、纳什遗址、西兴园遗址等考古发现，早在四五千年前，人类就在这片土地上生产、生活、繁衍。商周秦汉时期，河湟地区是古羌人的中心。
西宁位于青海省东北部，青藏高原，湟水河与三条支流交汇处。从东到西呈带状，西南高，东北低。四面环山，南有南山，北有北山。截至2012年底，西宁市区建成区面积150平方公里，地理坐标为东经101° 77′，北纬36° 62′。
西宁属大陆高原半干旱气候，年平均日照1939.7小时，年平均气温7.6℃，更高气温34.6℃，更低气温零下18.9℃，属高原冷暖气候。夏季平均气温17-19℃，气候宜人。它是一个避暑胜地，被称为“中国的夏都”。
西宁是一个典型的多民族、多宗教并存的移民城市。是青藏高原唯一一个百万以上人口的中心城市，移民人口多达百万。青海是中国多民族聚居的地区之一。除汉族外，藏族、 *** 、土族、撒拉族、蒙古族主要居住在青海。在长期的生产生活过程中，各民族都形成了自己独特的风俗习惯。
西宁铁路线包括:兰青铁路、青藏铁路、兰新铁路。西宁曹家堡机场是青海省唯一的二级机场，也是青藏高原重要的空交通枢纽。它开通了直飞北京、上海、Xi等几十个大中城市的航班。
西宁工业形成了以机械、纺织、化工、建材、冶金、皮革、毛皮、食品为支柱的工业体系。工业技术力量雄厚，机床、工程机械和各种工具的生产已达到一定的规模和水平。纺织业从纺纱、织布、整理到服装产品；灯泡、塑料制品等。都是主打产品，而且品种在不断增加。
化学工业形成了化肥、制药、氟化盐、 *** 、铬酸钠、润滑油等支柱产业。作为其拳头产品；建材工业在充分开发利用当地资源的基础上，形成了水泥、沥青、保温材料、PVC低发泡板、舒乐舍板、石膏及其制品等系列产品。
冶金行业有全国更大的电解铝厂——青海铝厂，列全国500强的西宁特钢，以生产硅铁闻名的青海山川铁合金厂，成为冶金行业的龙头。食品工业在坚持地方特色的同时，大力开发绿色食品、乳制品系列、雷公藤系列、虫草系列等保健营养食品。，而且这些产品大部分已经享誉国内外。
西宁是一座有着2100多年历史的高原古城。古代叫西平亭。这里曾是汉朝大将军赵充国的屯田之地，南国首都，唐蕃古道的咽喉，丝绸之路的要道，青藏高原通往中原的门户，河湟文化的发祥地之一。自古以来就是一颗璀璨的“高原明珠”，北山烟雨是西宁留下的最完美的景象。
地处黄土高原和青藏高原交界处的西宁是一座多民族城市，其文化艺术发展具有浓郁的民族和地方特色。藏传佛教圣地塔尔寺的酥油雕、刺绣、壁画被誉为“艺术三绝”，黄南州的热贡艺术、湟中的农民画也享誉海内外。
青海是“花”的故乡，河湟花是西北花的灵魂，最美的“花”是三江最纯净的源头水浇灌的圣洁之花。居住在这里的汉族、藏族、 *** 、土族、撒拉族等民族的人们，无论是在田里种田，在山野放牧，外出打工，还是开车上路，只要有闲暇，都会有几声悠扬的“花儿”。
佛教、 *** 教、道教、基督教和天主教在西宁并存，藏传佛教和 *** 教影响深远。塔尔寺是中国六大藏传佛教寺院之一，东关 *** 寺是西北四大 *** 寺之一。 *** 信仰 *** 教，很多 *** 寺都建在 *** 聚居的地方。有三大节日，开斋节，宰牲节和圣纪元，每年举行。
西宁古称湟中，是一座有着2100多年历史的高原古城。西宁曾是西汉大将赵充国的根据地，是丝绸之路青海路的要道，是连接中原与西部边疆的重镇，也是历史上“唐蕃古道”的必经之地。今天的西宁是兰青铁路的终点，青藏铁路和青藏公路的起点，至今仍是通往青藏高原腹地的交通枢纽。
西宁四面环山，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑。它是一个天然的避暑胜地，夏天凉风习习，凉爽如秋。西宁作为一个历史文化名城和旅游城市，有许多名胜古迹，包括北山寺，东关 *** 寺和马步芳大厦。湟中县塔尔寺是藏传佛教的圣地，著名的青海湖距西宁151公里。
素有“中国夏都”之称的西宁，7月凉爽宜人，是旅游的更佳时节。10月上旬，运气好的话，可以赶上之一场雪，甚至可以欣赏到披着白色羽绒被的金色山野美景，还可以品尝到青海各种香甜的水果。虽然冬天没有严寒，夏天没有酷暑，但是昼夜温差很大，所以即使夏天去西宁旅游，也要准备一件秋天穿的外套。西宁市中心海拔2261米，需要注意防晒，帽子，墨镜。
在西宁可以饱餐一顿，这里几乎集中了所有的青海“名”食。其中，更受欢迎的是手抓羊肉、老酸奶、烧腊、夹馅皮、砂锅、羊肉香肠面、面条、杂烩汤(羊杂、牛杂汤)，以及鞭炮、干拌等面食，是西宁人饭桌上的常客。当然，街上到处都是散落的瓜子，夏天清凉的甜醅，西宁的特色小吃炸糕，都是西宁人的更爱。
西宁消费水平一般，经济住宿200元左右/天，一般就餐者20-30元，在出租车市场基本在10元以内。但在7、8月份旅游旺季时，酒店价格可能会上涨1-2倍，所以这期间一定要提前预订住宿。另外，西北最贵的行程是包车。一般四个人拼车100-200元/天/人左右。