你这个问题有点看不懂啊，心率波动相差二三十下什么意思呢？是指的心率和脉搏差大吗？如果他俩不一致的话，那可能房颤，建议你去做一下心电图看一看。
这种情况说明你的身体还是有一定问题的。相差太多的话。，建议你到医院进行一下体检，看你的心脏是不是有问题当然也不能排除这个表的测量。
正常心率有一定的波动范围，但是一定要注意鉴别是不是心动过速导致了心率过快，或者出现了病窦综合征，严重房室传导阻滞导致的心率过慢，排除了病理情况以后，其他心率波动是正常范围的波动，大家不用过度担心。
我知道的情况是，心率每次测量不同是正常的。因为心率可能因为你的呼吸而变化。还有心情也会影响。或者刚吃过饭，轻微运动，一口气说话长。这些都会影响心率。所以不是相差很大就是正常的。
人类的心率正常情况下为每分钟60-80次。由上图可以看出，人类明显不在心率与寿命的负相关线上。人类的心率与猪牛狗等动物相近，但是人类的寿命要高出它们近四倍。当然，人类例外的主要原因是科学与社会的进步。
你反应的一组数据看，你的心脏功能是有问题了——即：心律变化太大了，是心律失常典型的病症反应。心律失常解决原理与方法如下：心律失常是导致死亡排位第一的病症。
小米手环心率延迟的原因可能是手环心率传感器损坏，或者手环需要固件升级。建议联系售后维修，或者将小米运动APP升级到最新版本，之后连接手环，如果有固件更新，就会自动升级。
小米手环4测心率不准了怎么办 如果测量的结果不够准确，可以尝试换一个地方重新测，比如在正常自然光线下而不要在阳光强雷的地方，保持心态平和以及手环与皮肤充分接触后，准确率会有所提高。
在平静状态下，心率应该会逐渐恢复到正常范围内。焦虑或紧张：情绪状态可以影响心率，感到紧张、焦虑或生气时，心率会加快。如果这种情况持续较长时间，可能需要尝试放松身心或寻求心理支持来缓解焦虑。
是手环没升级的问题。在手机APP中升级小米运动，更新以后打开app后。自动会更新小米手环固件版本。升级到新版本以后就能测心率了。
首先要注意测量的姿势，如果姿势正确，可能是硬件问题。下载小米运动app进行连接，可以进行固件更新，或者可以将手环恢复出厂设置，判断是不是硬件问题。
那肯定就是你那肯定就是传感器损坏或者是你佩戴的方式不正确。
1、剧烈运动后连续测量单次心率，心率值会跳变较大，这是由于人体本身心率的急速下降导致，属于正常现象。
2、也有可能是硬件故障导致，建议前后小米服务中心检测排查。
3、华为手表测心率与实测差别大可能是由以下原因导致的：穿戴位置不正确：如果手表并没有紧贴皮肤或穿戴位置不正确，测量到的心率就可能不准确。体温变化：在做运动或活动后，手表可能会出现滞后现象，造成测量不准确。