绿豆洗净,山药剥皮切丁。绿豆加4碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟后,添加山药,待山药熟后,加冰糖调味即可。功效:解毒清热、优化面色黄及痘疹、润泽容颜。
翠花绿豆粥 原料:西瓜皮200克,绿豆1杯,白木耳5克,冰糖2大匙。做法:西瓜皮洗净,刮除红肉,削除绿皮,切小块;绿豆洗净,泡水1小时;白木耳洗净,泡软,去除硬蒂,切小朵备用。
百合绿豆粥:绿豆提前泡好,与百合一同煮,煮到绿豆变软即可。绿豆糍粑:糯米绿豆饭煮好,加入炒熟的黄豆面、蔓越莓干,捣成泥,做成小饼煎至两面金黄,表面撒上糖粉即可。
准备好小米和绿豆,一起淘洗干净, 锅里放水。开锅后放入小米、绿豆。大火烧开后转小火熬制,煮30分钟即熟, 盛入碗中,即可享用。
1、绿豆粥怎么煮 最常见的绿豆粥是绿豆和大米一起煮成的,在煮的时候需要准备一百克绿豆和50克大米,还要准备50克糯米和二十克冰糖。把准备好的大米和糯米以及绿豆,分别用清水淘洗干净,并放在清水中浸泡半小时。
2、将大米放锅内,加入水300毫升,放入百合、绿豆,用大火烧沸,再用文火煮熬1小时,加入白糖拌匀即成。功效:清热解毒,利尿消肿。
3、准备好新鲜绿豆和大米。将绿豆和大米用清水淘洗干净,因直接煮绿豆粥,所以绿豆大米一块淘洗了。然后加入适量清水,水量没要求,多少依喜欢增减,中途加水也不碍事。
4、将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净。
西瓜皮洗净,刮除红肉,削除绿皮,切小块;绿豆洗净,泡水1小时;白木耳洗净,泡软,去除硬蒂,切小朵备用。锅中倒入4杯水,放入绿豆及白木耳煮开,转小火煮至软烂,加西瓜皮及冰糖再煮1~2分钟即可。
做法:将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。将绿豆放入锅中,加清水500g左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。
绿豆粥怎么煮 最常见的绿豆粥是绿豆和大米一起煮成的,在煮的时候需要准备一百克绿豆和50克大米,还要准备50克糯米和二十克冰糖。把准备好的大米和糯米以及绿豆,分别用清水淘洗干净,并放在清水中浸泡半小时。
