乳鸽的功效(一只鸽子抵得上9只鸡，鸽子汤是这样炖的)
你们都听过“一只鸽子赢了九只鸡”吗？原因是鸽子肉很有营养，软骨素的含量相当于鹿茸。鸽子汤更是滋补，老少皆宜。经常喝乳鸽汤有助于增加人体免疫力和身体机能，尤其是枸杞当归炖乳鸽，不仅味道鲜美，还有很大的滋补作用。
鸽子汤:能润肺，补疲劳，强筋骨，增加抵抗力。.....
我想把 *** *** 和材料分享给你，希望对你有帮助。
需要材料(这些材料通常可以在市场上买到)
1、一只新鲜的鸽子
2、枸杞适量
3.党参适量
4、6桂圆肉
5、当归2片
6.两片姜黄。
7.吃适量的盐
生产 ***
1)鸽子切成6块左右的大块，清洗干净，如下图。
2)将准备好的枸杞、党参、龙眼肉、当归、姜片洗净(喜欢红枣的可以放4片)如下图。
3)将鸽肉和配料放入炖锅中加水(有条件的话加纯净水更好)如下图
4)加盖焖3-3.5小时，再加入适量食用盐。美味又营养的鸽子汤 *** 如下图。
是不是特别简单？你学会了吗？