中药零食(1)龟苓膏中药成分：龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。
【中药养生零食】中医养生零食有哪些12种中药零食的功效和食用方法龟苓膏中药成分：龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。
阿胶蜜枣 常见中药零食作用及用法 龟苓膏 中药成分：龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。 食疗作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。阿胶蜜枣 中药成分：大枣、阿胶。
1、不建议妇女在怀孕期间吃薄荷糖，因为薄荷糖是一种刺激性食物，会影响妇女的口腔。孕妇最好不要吃辛辣、刺激和油腻的食物，但薄荷是一种更刺激的食物，因此孕妇最好不要吃薄荷糖，因为薄荷糖会影响孩子的生长发育。
2、所以孕妇尽量不要吃薄荷糖，没有什么好处，坏处很多。
3、孕妇不宜经常吃薄荷糖。在薄荷糖的成分中，薄荷味凉，具有清咽利喉的作用，可以减轻胃口不佳和嘴巴不舒服的感觉。但是，准妈妈们是不宜吃薄荷糖的。
4、孕妇可以吃薄荷糖，但是要少吃。薄荷糖具有清热、润喉、提神的作用，可以缓解孕期不适，可以少吃，但薄荷属于辛凉的药物，对于孕妇属于刺激性食物，不宜吃太多。
5、孕妇可以吃薄荷糖，但不能经常吃。薄荷糖的主要成分是薄荷和糖。薄荷是常用的中药材，具有祛风、清咽的功效，如孕期出现上呼吸道感染症状，可适当吃点薄荷，可缓解症状。但从中医的角度看，薄荷味甘凉，孕期不宜多服。
6、还容易导致口腔黏膜受到强烈的刺激，长期使用还有可能会导致孕妈出现口腔溃疡的症状，要知道口腔溃疡对于妈来说影响还是比较大的，同时也是不能够服用任何药物的，因此孕妈最好不要吃薄荷糖。
1、驱赶蚊虫。薄荷具有着一定的耐阴性，平时可以将它盆栽放在室内养殖，它有着驱赶蚊虫的功效，在盆栽养殖的过程中，它会散发出独特的香气，使蚊虫不管靠近。提神醒脑。
2、少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌，使周围的毛细血管扩张而散热，可以用于解暑解热。因此，薄荷具有降低体温的作用。
3、薄荷中的薄荷醇成分具有很强的利胆作用，可以使胆汁的分泌量明显增加，所以薄荷食用后，对于预防和改善一些胆汁分泌不足而引起的胆道梗阻引、胆汁排出不畅、营养不良、消化、吸收出现紊乱等情况都具有很好的功效。
净化空气。如果薄荷盆栽在阳光下养殖，不仅有利于薄荷更好的生长，防止薄荷出现徒长现象，还能起到净化空气的作用，这也是薄荷盆栽的功效，能提高室内的空气质量，使空气更加清新。缓解情绪。
薄荷还具有解热镇痛的功效，能够缓解感冒、发烧等症状。薄荷还具有抑菌消炎的作用，能够预防口腔、肠胃等部位的感染。干薄荷泡水喝的禁忌：孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人慎用薄荷。
功效与作用 疏散风热：薄荷是性凉味辛的中草药，具有很好的发散作用，因而其对于风热感冒具有一定的治疗作用。改善睡眠：喝薄荷泡水还能够调整人体的情绪，使情绪稳定，也有益于改善睡眠质量。
薄荷中的薄荷醇成分具有很强的利胆作用，可以使胆汁的分泌量明显增加，所以薄荷食用后，对于预防和改善一些胆汁分泌不足而引起的胆道梗阻引、胆汁排出不畅、营养不良、消化、吸收出现紊乱等情况都具有很好的功效。
薄荷叶的功效作用及食用禁忌 薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷的功效与作用 少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌，使周围的毛细血管扩张而散热，可以用于解暑解热。因此，薄荷具有降低体温的作用。
薄荷糖普洱茶的功效与作用：帮助消化：普洱茶含有一种特殊的酶，能促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适，并有利于消化。去除口臭：普洱茶中的茶多酚和儿茶素有很强的杀菌作用，可以去除口腔异味和口臭。
以下是普洱茶的功效与作用禁忌：降脂降压：普洱茶能降低血脂、降低血压。减肥瘦身：普洱茶能够降低脂肪的摄取量，以达到减肥瘦身的效果。
普洱茶的功效与作用：降低血脂、抗动脉硬化：普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物是天然的抗氧化剂，能有效降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病。