血氧仪是一种用于测量血液中氧气饱和度的设备，广泛应用于医疗保健、健身、户外运动等领域。正确使用血氧仪可以帮助我们及时了解自身健康状况，预防疾病。本文将为您介绍血氧正常值范围及检测方法。
一、血氧正常值范围
血氧饱和度是指血液中氧气分子与血红蛋白结合的比例，通常用一个百分比表示。正常人的血氧饱和度范围为95%~100%。当血氧饱和度低于90%时，就需要及时寻求医疗帮助。
二、血氧检测方法
1.准备工作
使用血氧仪前，需要先准备好仪器。将血氧仪打开，确保仪器电量充足，传感器接触部位干净。
2.正确佩戴
将血氧仪传感器放置在手指末端，并将手指插入传感器内。注意不要过紧或过松，避免干扰血氧测量。
3.测量过程
佩戴完成后，血氧仪将开始自动测量。在测量过程中，保持手指稳定，避免活动。一般情况下，测量时间为10~20秒。待仪器显示出血氧饱和度后，即可进行记录和分析。
总之，正确使用血氧仪可以帮助我们了解自身健康状况，及时预防疾病。希望本文的介绍能够帮助大家更好地使用血氧仪。