1、宝宝超爱的花生酱拌面。实在懒得炒菜的日子，一个花生酱拌面，一碗紫菜蛋汤，又简单，宝宝又爱吃。花生酱拌面 拌面好吃的关键是，拌好后淋上葱油，特别好吃。炒瘦肉 宝宝百吃不厌的就是炒瘦肉了。无论和什么炒，炒青椒、胡萝卜、白萝卜，她都爱吃。
2、不能出门的日子里，我尝过这些美食，下面是我分享给大家的制作方法。小蛋黄饼干【食材】鸡蛋3个，白糖30g，低筋面粉65g，芝麻少许。【做法】将其中两个鸡蛋的蛋黄与蛋清分离，将蛋黄倒入碗中，剩下一个鸡蛋全部打入碗中，也就是两个蛋黄一个全蛋。
3、炒香番茄和土豆胡萝卜等配料（胡萝卜土豆要提前煮软），加入咖喱膏，加水煮开后放入牛肉片，煮2分钟盛出，有新鲜迷迭香可以加一点，非常时期我家这边买不到，用了干的迷迭香碎。 *喜欢吃辣，用红咖喱加小米椒做。
4、香港大排档的煲粥方子白粥又绵又滑，米香中带着一股特别的醇香，午后煲一锅，香！配上些小菜还喝，好~舒~乎~方子简单轻巧，据说是香港大排档熬底粥的方法。
5、不能出门的日子，可以在家这样做美食：蛋烘糕步骤：先把水倒在一小盆里，然后把干酵母放在水里活化，2-3分钟后略搅拌下。打入鸡蛋，搅均匀。加入面粉、小苏打、微量盐和糖，搅拌成柔滑的面糊。盖上保鲜膜静置1h，用之前再搅拌下，搅掉大泡。
6、过年期间不能出门，在家研究美食也不错。我变，我变，我变变变。天天在家无聊的要死，又不能出门溜达，我家的跑步机都要被我启动了。在家呆着不能出门，一直重复看重复看，台词都快背下来了。在家不能出门的日子，就研究着怎么吃了。
1、黄瓜简单去皮，切成长条去掉瓜囊的部分，切成小段待用。木耳泡发洗净。鸡蛋提前下锅煎至凝固划散起锅待用。热锅凉油，下入黄瓜和木耳一起翻炒均匀，炒至断生。下入提前炒好的鸡蛋一起翻炒均匀，加入少许盐和蚝油调味炒匀即可。食材：鸡蛋、手擀面。
2、米、菜、面等食物居家隔离就突显出做饭这个技能有多么的重要了，一些平时不做饭的年轻人被隔离了一日三餐大多都是方便面，如果会做饭的话要多备一些米、菜、面等基础食物，最起码吃喝不愁。尤其是菜的储备一定要足，因为被居家隔离就意味着自己所在的地方有危险，尽量能不出去就不出去。
3、即便是简单的牛肉面，也能提供营养和饱腹感，牛肉是健身人士喜爱的肉类，高蛋白、低脂肪，能够提供能量并帮助肌肉生长。刘畊宏在直播中大量运动，需要消耗能量，因此吃牛肉可以增肌而不增脂。
4、首先要囤的是鸡蛋。疫情期间，营养很重要，所以每天每人一个鸡蛋至少要保证（建议买那种30个一盒包装的）其次就是肉类，买速冻！就算冷鲜买回来也放速冻！多囤鱼肉、虾、牛等高蛋白的肉，补充自己营养。可以买点虾滑这种，可以配很多菜。
5、居家隔离怎么照顾家人 3居住篇 房间要暖和，舒适，通风。可以把含有病毒的空气放出去到室外，让新鲜的空气流进来是最基本的要求。原则：门要小，风要大，单人房，双开窗。
调味：在炖汤的过程中，适量添加盐、鸡精或味精、白胡椒粉等调味品，可以提升汤的鲜味。但是要注意不要过量，以免掩盖了鱼和豆腐的自然香味。此外，可以在汤快炖好时加入少量的葱花、香菜或者蒜末，这些香料可以提升汤的香气，使味道更加丰富。注意事项：在炖汤过程中，要注意随时撇去浮沫，保持汤清澈。
煎鱼：锅中放少量油，油热后放入姜片和鲫鱼，中火煎至两面金黄，这样可以使汤更加鲜美。 豆腐的准备 选择豆腐：选用老豆腐，因为老豆腐质地较硬，不易煮散，更适合煮汤。切块：将豆腐切成大小适中的块，不宜太小，以免煮散。
首先，我们需要准备好新鲜的鲫鱼和嫩豆腐。鲫鱼要选择活蹦乱跳的，这样熬出的汤才会鲜美；豆腐则要选择嫩豆腐，这样口感更佳。此外，还需要准备一些姜片、葱段、料酒、盐等调料。鱼处理：将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗干净。在鱼身上划几刀，这样可以让鱼更容易入味。
步骤如下：准备主要食材，生姜两三片，大葱两段。
加豆腐：将嫩豆腐切成小块，轻轻放入汤中，继续小火煮5-10分钟，让豆腐充分吸收汤汁的味道。调味：根据个人口味加入适量的盐、鸡精（或味精）和白胡椒粉调味，可以适当尝一下汤的味道，确保咸淡适宜。出锅：撒上葱花和香菜，滴入几滴香油增香，大火烧开后即可关火。
番茄鸡蛋烩饭 - 做法：先将番茄去皮切块，炒熟鸡蛋备用。在锅中加入番茄炒至出汁，然后加入炒好的鸡蛋、火腿等配料，调入事先准备好的料汁（生抽、蚝油、糖、番茄酱、盐和少许淀粉），最后加入米饭翻炒均匀，撒上葱花即可。
宝宝超爱的花生酱拌面。实在懒得炒菜的日子，一个花生酱拌面，一碗紫菜蛋汤，又简单，宝宝又爱吃。花生酱拌面 拌面好吃的关键是，拌好后淋上葱油，特别好吃。炒瘦肉 宝宝百吃不厌的就是炒瘦肉了。无论和什么炒，炒青椒、胡萝卜、白萝卜，她都爱吃。
接下来就跟大家分享6道鸡蛋的家常 美食 ，家里有鸡蛋就能做。居家隔离，鸡蛋多备点，分享6道鸡蛋做法，简单营养均衡，一周不重样。食材：鸡蛋、牛奶、白砂糖。牛奶里倒入鸡蛋混合，加入少许白砂糖一起，搅拌均匀。将牛奶鸡蛋液过筛一下，倒入烤碗里。盖上保鲜膜静置10分钟。
所以，既然知道自己马上就要隔离了，在隔离之前应该准备足够多的生活必需品，多买一些食物。如果不愿意自己做饭的话，可以买一些速食的东西，比如说方便面、自热火锅等等，都是非常方便快捷的。如果自己喜欢做饭的话，可以多买一些能储存的蔬菜，比如像土豆、胡萝卜。这些菜能够存放时间特别长。
如果是单独居住或者是一家人都需要隔离的话，会由专门的社区人员将饭菜放到门口，不需要担心。 而如果是一家人中有一个人需要隔离的话，则吃饭的时候不能与家里人一起吃，应准备独碗、独筷、独吃、独洗，饭菜放门口自己拿；如果有剩饭剩菜，也要密封好，家人放入垃圾桶，双方都要勤洗手。
1、做番茄牛肉卷，就将圣女果放到牛肉片或者是培根的一端，就这么卷起来，穿上竹签就可以了。 做这种家常版烧鸟，酱汁是重中之重了。酱油2勺、素蚝油1勺，再加上5克糖，搅拌好，这就是我们家的万能酱汁了。 不粘锅喷油，将串好的小串串放入锅中。开小火，煎到底部微黄，就给它翻个面。
2、可乐鸡翅就是非常简单做的一道菜，在外面买的话可能就很昂贵，需要好几十元，但是在自己家里面只需要买好鸡翅，再倒入一些可乐，成本也是非常便宜的，唯一贵一点的地方还在于鸡翅，放上一点调料，直接放在锅里面就可以了。
3、珍珠奶茶外面卖得比较贵的，一般都是20出头，其实它成本很低的。跟我这样做，你们就能花少少的钱，喝了一杯美味的珍珠奶茶。 那介绍一下我家的黑糖珍珠奶茶是怎么做的？ 制作珍珠 【 材料】 ①木薯粉 150克 ②黑糖 80克 ③水 100克 【制作步骤】 ①黑糖和水，加入奶锅，开小火煮至糖融化。
4、首先，豌豆黄是一道口感爽滑、香甜的夏日点心，通常在饭馆里一小份就要十几块钱。自己动手做，只需几个简单的步骤。将去皮豌豆泡水，煮熟后制成豆沙，冷藏后切块即可享用。这道宫廷小吃，虽然简单，却能带来宫廷般的享受。
5、新疆切糕 很多90后对切糕都不陌生，被摊主逼迫用“天价”买下二两切糕的事情在当年闹得沸沸扬扬的，而切糕也贴上了“坑人”的表情。切糕是新疆维吾尔族的传统美食，绵软香醇。还有一种做法是用糖稀和干果压实做的，含糖量高，有些甜腻。现在切糕价格是50元左右1斤，价格已经回归正常。
6、外面买很贵，自己做就几块钱的菜有很多的，在这里就给大家介绍一两道菜。清蒸鸡蛋豆腐 豆腐2块要一块钱，鸡蛋3个差不多就2块钱。这个道菜要花3块钱，在外面买至少要10块钱以上。其实还有很多东西在外面买很贵，自己做成本就很便宜。
1、处在封控期，我们可以开视频打云麻将，可以在家跟亲人朋友做美食，学习一些兴趣爱好，让我们锻炼身体达到减肥的效果，都是可以做的一些事情。躺在家中刷剧、睡觉等等躺平行为也是可以的，而且只要能够让我们的身心得到愉悦性的发展，做的事情不违法，都能够在家中得到很好的施展。
2、因为她的防护意识很低，总是带着侥幸心理，从这件事也能看出她是一个很自私自利的人。但凡看了新闻都知道南京疫情很严重，这位女子会打麻将，就不可能不识字， 在这种情况下仍然一意孤行，以一人之力伤害整个城市，必须严惩。
3、在家待着无聊的时候，你家里的乱七八糟就会在你眼里无限放大，看哪哪脏。所以全家动员起来大扫除，不要小看断舍离和大扫除，无论内在和外在都在帮你清理内心，当你看着整齐的家，你更会有着满满的成就感和欣慰感，甚至你整个人都轻松了不少。
4、封宿舍多天，女生用瑜伽垫做麻将，自娱自乐，大学生被封在宿舍出不来，看不到外面的世界，真的像被囚禁的感觉一样，每天起床后就是几个人大眼对小眼的看着，要不就是玩手机，生活毫无乐趣，这个年龄的人非常享受走出去的感觉，每天除了吃就是睡，特别的乏味。
5、他回答说，当时是恨的，到现在也就算了，好像经历过那些以后什么都无所谓了。