1、如比较瘦的话，那就吃荤的吧，补充营养，做一个土豆肉块，做起来也比较简单，又好吃又有营养，另外加一个西红柿蛋汤。如果想减肥的话，这边建议吃点高纤维食物，芹菜香干肉丝。又好吃，而且又不担心长胖，另外配一份冬瓜蛋汤，可以清肠。
2、芝麻酱凉面。在炎热的夏季可以买两块钱的面条。煮熟以后过凉水，然后加入一些香油拌一下。用芝麻酱，芥末，生抽盐，白糖调一个汁。拍些黄瓜和些蒜瓣就可以吃一个很开心的晚餐了。热汤面。在寒冷的冬季做一碗热汤面，无疑是简单又好吃的。可以加入西红柿鸡蛋，做一个热汤面。
3、面条：对于白天工作非常繁忙的年轻人来说，在晚上回家之后吃碗面条就是非常好的一个选择。面条当中的营养物质含量非常高，能够满足身体对营养的需求。而且面条做起来也非常方便，将面条煮熟，放上一个鸡蛋和一些蔬菜，一碗热腾腾的面条就出锅了，既简单又营养。
4、水果加燕麦片 晚餐可稍微简单点，同时也要注意营养丰富。燕麦片的糖分和热量含量少，适合晚餐吃，不会导致热量积累过多。而水果则含有丰富的维生素和微量元素等，营养价值高。晚上吃些水果和燕麦片，制作简单，特别适合晚上胃口不好的人以及打算减肥控制体重的人。
1、这16款美味面食，每一款都极其好吃。 鸡蛋火腿炒面：鸡蛋、面条、火腿肠、老干妈、葱花和调味料的完美结合。 香菇肉末拌面：瘦肉、香菇、蒜和调味料的绝妙搭配。 番茄鸡蛋刀削面：鸡蛋、刀削面、番茄、葱花和调味料的美味组合。 火腿炒土豆粉：土豆粉、鸡蛋、火腿肠和青菜的绝佳搭配。
2、鸡蛋火腿炒面 食材：鸡蛋、面条、火腿肠、老干妈、葱花、调味料。做法：火腿肠切片，香葱切段备用。锅中水开下面条煮熟捞出过凉水备用。碗中打入鸡蛋打散，锅中热油下锅煎至定型，用铲子切小块。
3、以下是一些推荐的长沙面食：桂花拉糕：桂花拉糕是长沙的传统小吃之一，以糯米粉、糖、桂花等为原料制成，口感软糯香甜，是许多长沙人在中秋节期间必吃的美食。臭豆腐：长沙的臭豆腐以酥脆的外皮、香气四溢的内馅而著称，是许多当地人和游客都喜欢的小吃。
4、炸酱面 主料：400g猪肉末、一把面条、两颗油菜。辅料：3勺甜面酱、2勺豆瓣酱、3g糖、3颗小葱、1小块姜、4瓣蒜、小半碗水。做法步骤：将葱姜蒜洗干净之后，姜蒜切末，葱切成葱花。
5、牛肉拉面：作为中国公认的好吃面条之一，牛肉拉面与沙县小吃、黄焖鸡米饭齐名，被誉为我国快餐界的三大巨头。尤其是兰州牛肉拉面，以其筋道的牛肉、浓郁的汤底、有嚼劲的面条，深受面食爱好者的喜爱。 阳春面：江南水乡，美食林立，南方面条也独具特色。
1、准备好所需材料。将蔬菜洗净切丝备用。 将面条用开水煮熟，时间根据所选面条种类而定，一般约3-5分钟。 将煮熟的面条捞出，用冷水冲洗过凉。 将凉面放入大碗中，加入切好的蔬菜。 按照个人口味，添加适量的酱油、醋、辣椒油和花椒粉，可以根据喜好增减调料的量，搅拌均匀即可。
2、葱油拌面是一道简单又美味的中式面食，其关键在于葱油的制作和面条的烹饪。要做出鲜香多汁的葱油拌面，可以遵循以下步骤：准备材料：新鲜细面条、大量的葱（以青葱为佳）、生抽、老抽、糖、盐、鸡精或味精、香油、花椒油、蒜末、姜末、辣椒油（可选）、芝麻（可选）。
3、第一步，准备所需材料。需要准备的材料有：干面条、青葱、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、辣椒油、鸡精、盐、醋、糖、雪碧等。将干面条焯水煮熟捞出，然后过凉水备用。青葱洗净，切成细丝；胡萝卜和黄瓜切成细丝；鸡蛋打散装入碗中备用。第二步，制作调料。
1、焖面：将面条蒸熟后，与豆角、猪肉等材料一起炒，加入调料拌匀即可。 热汤面：将面条煮熟后，加入调料和葱花煮沸即可。 手擀面：将面团擀成面片，切成面条，煮熟后加入调料拌匀即可。以上就是10款简单又美味的面条做法，希望能帮助到你。
2、做法：牛肉洗净切块，氽烫去血水。起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，加入面条、青菜、牛肉即可。
3、炒面：将面条煮熟后放入热锅中翻炒，加入蔬菜、肉类或海鲜等配料炒熟，调入适量的酱料即可。 拉面：将面团拉成细长的面条，煮熟后加入热汤和各种配料，如熏肉、鸡蛋、葱花等。 红烧面：将面条煮熟后加入红烧汁，让面条充分吸收汤汁的味道，再加入炖煮好的肉类如猪肉、牛肉等。
4、葱油面 材料：面条、大葱、白砂糖、生抽、盐。做法：大葱切割成葱段预留。水烧开，煮开鲜面条捞起来，用冷水过几次鲜面条。鲜面条盛入碗中，鲜面条顶端放白砂糖、生抽，葱段。热锅凉油，烧至油烧。
5、最好用鲜面条哦！真的好劲道做法也简单哦！几分钟速成！ 一勺生抽+一勺油 +半勺老抽 +二勺黄豆酱+一勺胡椒粉 +一勺白糖 +半碗水，搅拌均匀备用。酱汁在文案，水开煮面，豆角切粒煮熟，肉沫炒熟加葱姜末，倒入豆角，倒入酱汁煮开，淋入面条搅匀即可。 孜然火腿拌面 浓香的面多放点火腿肠一口火腿一口面。