辣条。辣条相信每个人都是吃过的，他不仅非常的好吃，而且吃起来也是特别过瘾的，虽然我们大家认为辣条是一种非常不健康的食物，但是对于每个学生来说，都很难抵抗它的诱惑。那条在我们的宿舍中是常备的一种零食，而且各种各样的辣条琳琅满目。泡面。
发烧的时候最想吃的东西有很多，比如素面，粥，黄桃罐头……等等。因为这些食物都能让我感觉吃完后，有一种满足的感觉，心情好了，病也会好的很快。小的时候感冒发烧，什么都不想吃，父母就会煮点面条给我们吃。面条里面有菠菜，鸡蛋，还滴了很多香油。那个味道很香。现在想想都感觉都感觉香。
冻梨冻柿子 小时候发烧，会特别想吃凉的，一般感冒的时候都是冬天都是有时候会吃一个冻梨冻柿子。热粥 有时候也会发烧烧糊涂了，为了尽快退烧，就要出汗，会煮特别热乎的粥，一大碗喝下去，睡一觉出一身汗病就好了一大半了。
1、可以为您提供一些建议来调节肠胃健康饮食： 多食用蔬菜水果：蔬菜水果富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和排便，同时提供丰富的营养物质。 多喝水：保持充足的水分摄入有助于软化粪便，预防便秘，同时有助于排出体内废物和毒素。
2、\x0d\x0a\x0d\x0a指导意见：\x0d\x0a\x0d\x0a建议饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。
3、多吃粗粮 粗粮中富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，对于保护胃部有一定的功效。经常吃粗粮能够帮助肠胃道消化与吸收，能够防止便秘和消化不良的情况出现。生活中常见的粗粮，有芋头，山药，玉米，红薯，燕麦等。如果要用粗粮煮成粥的话，最好加一点碱再煮久一些，这样更有利于消化，也更有利于养胃。
4、多吃促进消化的食物，养成良好的的饮食习惯。中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理：饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱。
我在发烧时想吃这些东西。小面包。小面包是非常好吃的一种零食，而且它也可以当早餐，或者是当晚餐的时候，它的抗饥饿的效果是非常好的，在我们没有吃饭的时候，用这样的小面包来填饱肚子是最合适不过了。所以在学生时代，很多人的宿舍里面都会囤积这样的零食，是一种非常经济实惠的零食。辣条。
第绿豆汤。绿豆汤属于凉性的食物，具有清热、解毒、消暑的作用，对于发烧的恢复也是非常有帮助的。第 黄桃罐头。以说是感冒发烧必备之神器，真的不知道为啥，每次感冒发烧，最想吃的肯定是黄桃罐头。
黄桃罐头 可以说是感冒发烧必备之神器，真的不知道为啥，每次感冒发烧，最想吃的肯定是黄桃罐头。小的时候还觉得贵，现在上班了赚钱了，平时却怎么都不想吃，只有在生病的时候才会心心念念这么一口。
生病时最想的食物，我想告诉你，生病时最想吃的美食，是父亲烙的大饼。我的老家在河北石家庄的农村，从小我都是吃农村的饭长大。那时的农村不像现在，家里有什么就吃什么。那时我原本以为最吃的是煮方便面，8毛钱一袋，好吃美味。
当生病的时候，你最想见的人往往是你最亲近、最爱的人。这个人在你心中有着特殊的地位，可能是家人、伴侣或者密友。在身心不适的时刻，一个关切的眼神、一句温暖的问候，都能带来莫大的安慰。
蜂蜜具有极好的抗菌消炎、防腐作用。长期服用，能提高免疫力，预防细菌病毒感染。秋季也是过敏性疾病的高发季，如果每天喝一勺蜂蜜，可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
营养食物1增强免疫力：萝卜人们常说：秋后萝卜赛人参，秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸，双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。
方法 胶原蛋白：胶原蛋白富含人体需要氨基酸，有甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等，胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。当人体有外来异物细菌病毒等入侵时，免疫球蛋白会与胶原蛋白相结合，这时人体的免疫力可大大增强。西瓜。
科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。喝点红酒 大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。
男性增强免疫力吃什么？喝茶增强免疫力男性多喝茶对身体是有一定好处的，尤其是喝红茶，每天坚持喝茶的人体内会产生大量的抗病毒干扰素，而且红茶中还含有可以抵抗感染的蛋白，以及抗病毒的茶多酚和类黄酮。
肾脏病患常忽略的6大地雷 燕麦、五谷粉： 五谷杂粮的「磷」含量过高， 最好面包、蛋糕都不要吃，肾功能比较差的人，也要限制白饭、白面的摄取。 坚果、红豆、绿豆、黑豆： 磷含量过高， 牛奶： 牛奶也是高磷食物。 运动饮料： 主要是钠、钾含量过高。 内脏： 磷含量过高。
邦德建议，想吃巧克力就要选黑巧克力，而且一次少量摄取，才能吃进健康。白饭、白面包 白米、白面包、麦片包等都是精致食物，原先的米、麦等谷物都经过加工，维生素、矿物质、膳食纤维等营养大量流失，而且升糖指数（GI）也较高，饭后血糖容易波动，饱足感也较低。
地雷食物1／甜食 像是常见的蛋糕、面包、小西点等，这些甜食基本上都是精致糖类居多，他们的营养价值较低，并有研究指出精致糖的摄取可能使白血球吞噬病菌的能力降低，造成免疫力下降。
白米、白面包、麦片包等都是精致食物，原先的米、麦等谷物都经过加工，维生素、矿物质、膳食纤维等营养大量流失，而且升糖指数（GI）也较高，饭后血糖容易波动，饱足感也较低。建议改吃糙米、全麦面包、燕麦片等，不但营养价值较高，也能摄取到更多纤维而促进肠道健康。另外，血糖稳定对于减重也有帮助。
饮食原因导致的肠癌出现 饮食是造成肠癌出现的主要原因，如果是一个经常在饮食中吃一些高脂肪食物的`人，也会比一般人更容易患上这种疾病，因为高脂肪饮食可以刺激胆汁分泌，增加粪便中的胆固醇含量。同时，它也可能导致不饱和多环烃的堆积，低纤维素饮食是诱发肠道肿瘤发生的关键因素之一。
糙米是全谷类，带有胚芽、胚乳、和麸皮，这些是我们体内维生素和矿物质的重要来源，这就是我们该选的主食！除了糙米之外，紫米、全燕麦、糙薏仁也都是好的全谷类来源。记得，不要吃太多白米、白面包、白面条等精致淀粉类型的主食，而是要改吃全谷类的主食。
黄桃罐头美味可口，因此我发烧的时候非常喜欢吃。在各种罐头当中，黄桃罐头是口味非常甜美好吃的存在。……黄桃罐头又香又甜，果肉软嫩可口，吃起来既有非常好的味道，又有非常好的口感。……正因为如此，我平时就非常喜欢吃黄桃罐头，在发烧的时候更加喜欢吃这种清凉可口、香甜美味的美食了。
米汤。其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收。在口味上，我们可以放少许的盐巴，这样比较有味道，孩子也比较喜欢。
若胃口不好想吃粥，可以选择鱼片粥、皮蛋瘦肉粥等营养更为均衡的粥，另外也可以选择少量多餐，以数量弥补质量，摄入充分营养。
包括鸡汤在内的各种骨汤不只是美食和时尚。 骨头汤集中了人体必需的维生素，矿物质和氨基酸，有助于营养和恢复。 如果需要某种风味，在其中添加生姜，大蒜，辣椒等抗炎和抗感染的成分一起炖煮出来，可以增强免疫力。 现在骨汤在西方的方便食品中冉冉升起。
可以退烧的五种水果 香蕉 可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。荸荠 可明目退翳，治痔疮，大便下血。