只要将受损基底膜修复后，改变了肾脏结构，扩大了慢性肾小球滤过面积，肌酐就会逐渐下降，但这需要一个过程，此时一定要预防感冒，控制食疗及情绪、不要劳累、控制血压、血糖等因素，保护好肾功可以。只要注意到这些，肌酐一定会降下来！ 对于肾脏病病人来说，肌酐升高后，尿素氮也经常会伴随升高，有时也可见两项单独升高。
可以看出这是很典型的长期糖尿病引发肾功能损伤和心脏疾病。吃激素确实会影响血糖的稳定，但不能以偏概全。而且糖尿病肾病大多不用激素治疗，治疗用药也存在问题。针对这种情况，及时控制好血糖，相应的肾脏、心脏疾病的风险也会降低，且损害会降到最低。
可以这么说，当血肌酐升高后，肾友饮食调整需记住五点，这样吃起来才放心。适当减少蛋白质摄入量 与血肌酐正常时候不同的是，当血肌酐升高后，说明肾脏功能在减退，肾病患者饮食中蛋白质摄入量应适当减少，以减轻肾脏负担。
也就是说，血肌酐与尿蛋白都高，肾友不能吃错了，应记住如下五个饮食要点。这样的话，既可以保护肾功能，又不会加重尿蛋白。
前面已经提到，肾功能不能恢复，轻微的肌酐波动不代表肾功能发生变化，肌酐会受到饮食及肌肉含量的影响，另外还原性谷胱甘肽、羟苯磺酸钙药物的使用也会干扰检测结果，使肌酐值降低。肌酐在±10-20反复时，肾友不必太过忧虑，但当肌酐持续少量升高时，则需要引起重视。
导致体内营养过剩不仅会引起肌酐升高，还会刺激肾脏发生免疫炎症反应，不利于维持肾功能稳定，从而导致肌酐越来越高。肾友在坚持饮食原则的基础上，平时注意饮食荤素搭配，每天摄入肉类最好不超过2两，不要吃动物内脏等肉食，多吃水果、蔬菜，含膳食纤维丰富更有助于维持肾功能稳定，有利于血肌酐降下来。
要是用老母鸡做鸡汤之前鸡肉需要进行炒一下，这样可以使鸡肉更入味，因为鸡肉在炒制的时候会放入适量的调味料，会使鸡肉的肉质细胞会打开，让其充分吸入调味品的味道，这时候再进行继续煲汤，鸡汤的味道更容易入味。
炖鸡汤前可以进行炒制，这取决于你想要的是肉味还是汤味。 如果你主要目的是享受鸡汤，不建议炒制。因为炒制会引入额外的油脂，导致汤面浮油。 鸡皮本身含有油脂，直接炖制会让这些油脂释放到汤中，使得汤显得更油腻。
炖鸡汤不需要炒。为了保持汤水清纯，要把鸡肉汆水，去除血沫等污物，洗干净后再重新加水炖。开始炖的时候不论用热用凉都是可以的。但建议用凉水，烧开后改小火炖。放点姜片葱结去腥。
炖鸡汤前是需要先把鸡翻炒一下的，翻炒后鸡肉可以炖的更烂，肉质也会变得更加细嫩，同时鸡汤也不会特别腻。鸡肉翻炒的时候还可以适当加入一些调味料，这样炖出来的鸡汤会更加香浓，味道会更加鲜美。
控制饮食，并不是说一点蛋白质都不能吃，可以少吃。我们都知道血肌酐是体内肌肉代谢的产物，个体肌肉含量多或者剧烈运动后就会导致血液中肌酐含量升高。这也是导致肌酐升高的主要原因。还有一点就是吃进肚子里的蛋白质过多，肌酐也是肉类食物代谢的产物之一。
如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此就会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。特定人群少吃豆制品对有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。
吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为最伤肾的吃法。熬夜、吃得咸、不喝水。
肉吃多了 生活条件越来越好，顿顿大鱼大肉，吃进人体的蛋白质也超出健康需求，而蛋白质代谢过程中产生尿酸和尿素氮，加重了肾的排泄负担。提示，每人每天鸡鱼肉蛋总的食用量不超过200g。
四大伤肾的习惯经常憋尿：尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢可爱染，不易治愈。吃海鲜、喝啤酒：吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。
1、男性如果想要提高体内的雄激素的话，可以多吃补锌的食物，比如牡蛎，这是公认的补肾的食物。牡蛎中含有非常多的锌元素，男性可以适当的多吃一些。另外，牛肉，鸡肉，牛奶，肌酐，还有花生，豆类，蔬菜，红糖中也是含有锌元素的，男性需要多吃，这样可以让自己更加有男性魅力。
2、肾虚的男性，可以多吃一点猪肚能够提高肾脏功能，帮助男性重振男人魅力，刺激雄性激素的分泌。03 吃猪肚时需要注意什么？（1）不要天天吃 虽然猪肚的营养价值高，也能有效调理内脏器官的平衡，但猪肚中的胆固醇含量较高，天天吃会使血液中胆固醇和甘油三酯浓度升高，影响血流，诱发高脂血症。
3、这个圆圆的叫做鸡子，是公鸡的睾丸。鸡子，俗称鸡腰子，指鸡的睾丸，是雄鸡的一种器官内脏，属于生殖器官的一部分，主要作用是产生精子和分泌雄性激素睾酮。大小如板栗，色泽微红稍黄。鸡子虽然鲜美但几乎没有营养。鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪吃多了会导致身体肥胖。所以不要贪嘴吃过多哦。
4、不会。生蠔并不含雄性激素成分，不过它含有丰富的锌元素，而锌有助于调节人体内的雄激素水平；另外生蠔还含有丰富的蛋白质，而调节激素、胰岛素、生长激素等都是由氨基酸组成的，氨基酸的原料就是蛋白质，故女人吃生蠔有利于调节体内的雄性激素和雌性激素水平，但不会导致雄性激素或雌性激素升高。
5、本着好孩子是夸赞出来的原则。男人受到自己喜欢的女人赞赏时往往会云里雾里不知轻重，也就是说能够懂得用这种赞赏方式去掳获男人心的女人往往很睿智。
6、低脂肪状态会减少性激素，更会令胸部越来越扁平。当然有个前提，你吃的是吃优质的脂肪，像牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛油果、和坚果等，而不是油炸食品薯片汉堡那类的脂肪。男女在健身需求差异 走进健身房，男生想要练就强健的肌肉，女生想要完美的S身材，最求塑形和苗条。