葱烧海参。鲁菜的经典之作，享誉全世界的美食。2：碳烤鱿鱼。青岛街边小吃，绝对停不下来的美味。3：锅贴。青岛经典美食，外表金黄，汁美馅香。4：辣炒蚬子。青岛海鲜的代表，肉质鲜美，营养丰富。5：啤酒酥。青岛特色美食，香酥可口，让人欲罢不能。6：软炸蛎黄。非常有青岛特色，外酥里嫩，鲜美可口。
青岛啤酒炒鸡 青岛啤酒炒鸡是用特殊酿制的青岛啤酒与新鲜鸡肉烧制而成，味道醇厚，带有独特的麦芽香气。这是一道集啤酒的香醇与鸡肉的鲜嫩于一体的美食。 海鲜大咖 青岛靠海，海鲜种类繁多。海鲜大咖汇集了各种新鲜海鲜，如蟹、虾、鱼等，经过精心烹饪，呈现出原汁原味、鲜美无比的味道。
青岛著名的十大美食青岛锅贴青岛锅贴是山东省青岛市的一道特色小吃，属于鲁菜系；锅贴底面呈深黄色，口感酥脆，面皮软韧，锅贴是大众风味小吃。稻香居锅贴以其选料严谨、制作精细、品质优美而闻名古城。成品灌汤流油，色泽黄焦，鲜美溢口。东北也称水煎包，又称为煎饺。锅贴跟煎饺不能混淆。
葱烧海参。鲁菜的经典之作，享誉全世界的美食。2：碳烤鱿鱼。青岛街边小吃，绝对停不下来的美味。3：锅贴。青岛经典美食，外表金黄，汁美馅香。4：辣炒蚬子。青岛海鲜的代表，肉质鲜美，营养丰富。5：啤酒酥。青岛特色美食，香酥可口，让人欲罢不能。6：软炸蛎黄。非常有青岛特色，外酥里嫩，鲜美可口。
青岛啤酒炒鸡 青岛啤酒炒鸡是用特殊酿制的青岛啤酒与新鲜鸡肉烧制而成，味道醇厚，带有独特的麦芽香气。这是一道集啤酒的香醇与鸡肉的鲜嫩于一体的美食。 海鲜大咖 青岛靠海，海鲜种类繁多。海鲜大咖汇集了各种新鲜海鲜，如蟹、虾、鱼等，经过精心烹饪，呈现出原汁原味、鲜美无比的味道。
青岛香酥鸡——属于鲁菜菜系，选用笋母鸡，以高汤蒸熟，火候足到，入油再炸，焦酥异常，其色红润，肉烂味美。排骨砂锅米饭——是青岛地方特色名吃，以选料精良、配料巧妙及严格的传统制作工艺为基础，其口味独特，肉质酥烂，香而不腻。
青岛鲅鱼水饺 青岛的水饺以鲅鱼为馅，鲜嫩滑爽，口感独特。尤其是鲅鱼水饺的汤汁，十分鲜美。 青岛脂渣包 脂渣包是青岛的传统小吃，外皮酥脆，内馅香酥可口，深受当地人喜爱。 排骨米饭 排骨炖得入味，搭配软硬的米饭，是青岛的经典美食之一。
青岛是海滨城市，地方美食以海鲜为主，有很多小吃适合老人和孩子吃。面食类包括鲅鱼水饺、虾仁馄饨、三鲜锅贴、打卤面、蛤蜊疙瘩汤、甜沫等等；菜品类包括铁锅鱼、香酥鸡、笔管炖豆腐、鸡蛋炒虾酱等等。此外，青岛特产白花蛇草水、崂山可乐也是不错的饮品。
排骨米饭——全部都是选用优质大排使用传统的制作工艺制作而成的，排骨肉质酥烂，吃起来香而不腻，深受朋友们的喜爱。酸辣鱼丸——是用鲅鱼肉和猪肉制作而成的，吃的时候再配上酸辣浓汤，十分酸辣开胃，鱼丸吃起来细腻有弹性，口感极佳。
鲅鱼水饺：青岛靠海，鲅鱼资源丰富，因此鲅鱼水饺成为了当地的特色美食。鲅鱼肉质细嫩，做成的水饺鲜美无比，是青岛人过年过节必不可少的美食。拉面：虽然拉面在全国各地都有，但青岛的拉面以其筋道的面条和鲜美的汤底而受到欢迎。青岛拉面通常会加入海带、豆腐等配料，营养丰富。
排骨米饭，排骨味美肉嫩、不柴不腻，汤汁咸淡适中拌米饭吃很是美味。青岛锅贴，以海鲜为主要原料，外焦里嫩、鲜香可口。既有名贵高雅的鱼翅、刺参、鲍鱼的“三珍锅贴”，又有价格适中的“三鲜锅贴”。
八大关绿茶冻：八大关绿茶冻是一种结合了青岛地方特色的甜品，以绿茶为基础，加入果冻等元素制成，口感清新，非常适合夏日消暑。青岛的美食远不止于此，每一种食物都承载着这座城市的文化和历史。无论是在热闹的海鲜市场，还是在安静的老街小巷，都能找到让人回味无穷的地道美食。
崂山菇是青岛的特产，是食用菌中的珍宝，具有肉质细嫩、香味浓郁等特点，被称为 “蘑菇之王” ，崂山菇炖鸡是青岛的代表菜之一。鸡肉的鲜美和崂山菇的香味融合，不用想也知道这是一道让人闻了就想流口水的 美食 。
市场：青岛市场众多，例如市南区的台东市场、市北区的八大关市场、市立医院市场等，这些市场都有着丰富的特产和小吃，如海鲜、蛤蜊、海参、鲍鱼、海苔、海带结、饺子、煎饼果子等，品种繁多，价格也比较实惠。
灵山岛海参 崂山绿茶 平度大花生 大泽山葡萄 莱西大板栗 蟠桃大姜 即墨麻片 琅琊玉筋鱼 泊里西施舌 宝山苹果 灵山岛海参 详细介绍：说到青岛，那么肯定是离不开海鲜的，海参也是这里非常具有代表性的美食之一，灵山岛海参也是最为出名最优质的品种。
老醋蜇头：这是青岛的传统美食，以其独特的酸甜口味和爽脆口感深受欢迎。包装好的老醋蜇头，便于携带，是分享美食文化的好选择。 芝麻糖：青岛的芝麻糖以其香脆可口著称，是当地的传统零食。一包芝麻糖，既能品尝到传统风味，也是记忆中的青岛味道。
1、青岛锅贴是山东省青岛市的一道特色小吃，属于鲁菜系；锅贴底面呈深黄色，口感酥脆，面皮软韧，锅贴是大众风味小吃。稻香居锅贴以其选料严谨、制作精细、品质优美而闻名古城。成品灌汤流油，色泽黄焦，鲜美溢口。东北也称水煎包，又称为煎饺。锅贴跟煎饺不能混淆。两者并不一样。
2、青岛锅贴，以海鲜为主要原料，外焦里嫩、鲜香可口。既有名贵高雅的鱼翅、刺参、鲍鱼的“三珍锅贴”，又有价格适中的“三鲜锅贴”。青岛脂渣，是青岛特色美食，取瘦多肥少的猪五花肉，用食盐、腌制后炸或煎至脱脂干缩，营养丰富味道香浓。
3、青岛锅贴是山东青岛一道有名的特色小吃，[bai]经久而不衰，被评为“山东名小吃”、“中华名小吃”、“中国名点”等荣誉称号。锅贴一般以小麦淀粉做皮，以猪肉和白菜作馅，外观色泽金黄，吃起来酥脆可口，内馅鲜嫩多汁，在当地非常受欢迎。
交通选择在青岛，旅游景点都不太远，对年轻人来说可以选择单车，或者步行，或者地铁。但是对老年人走楼梯上下地铁都是不方便，距离景区也都有超过500-800米的距离。公交更摸不到头脑，还要消耗腿力。所以我们都是打快车，一般价格在十几元之间，一天下来100也不到。
琅琊台风景名胜区，位于山东省青岛市近郊黄岛区琅琊镇登台路；青岛奥林匹克雕塑文化园，位于山东省青岛市城阳区兴阳路318号；茶山，位于山东省青岛市平度市山东青岛平度市店子镇茶山风景区；海滨风景区，位于山东省青岛市市南区京山路11号。
第三天，可以选择参观青岛的其他文化景点，如青岛博物馆、青岛啤酒博物馆等。中午可以在市区的餐厅品尝青岛特色小吃。下午可以自由活动，购物或休闲放松。 注意事项：在带老人游玩时，要注意他们的身体状况和体力状况。合理安排行程，避免过于疲劳。在景区内要提供足够的休息时间，注意老人的饮食和饮水。
青岛栈桥景区：栈桥是青岛最著名的景点之一，也是青岛的标志性建筑。栈桥景区对60岁及以上的老年人实行免费政策，游客可以在这里漫步、欣赏海景、感受历史文化。青岛啤酒博物馆：青岛是中国著名的啤酒产地，啤酒博物馆则是展示青岛啤酒文化和酿造工艺的博物馆。
栈桥 栈桥是青岛最著名的景点之一，也是老年人旅游的热门选择之一。栈桥位于青岛湾畔，是青岛的象征之一。在栈桥畔，可以欣赏到美丽的海景，感受大自然的美妙。 八大关 八大关是青岛的历史街区之一，有许多欧洲风格的建筑和街道。八大关有着浓郁的文化氛围，是老年人了解青岛历史文化的好去处。