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颈椎病做运动的时候需要注意什么(颈椎病做运动的时候需要注意什么事项)

提莫队长592023-01-12 17:20:58
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  唐山电动轮椅运动疗法可以增强颈肩背肌的肌力,使颈椎稳定,减少神经刺激,改善颈椎间各关节功能,增加颈部活动范围,减轻肌肉痉挛,纠正不良只是,长期坚持运动可以促进机体的适应代谢能力,达到巩固功效,减少复发的目的。运动疗法适宜于颈椎病症状缓解期及术后恢复期的患者。唐山益友医疗器械介绍一下,颈椎病做运动的时候需要注意什么?

  唐山电动轮椅做头颈运动的时候,动作要缓慢平稳,切忌急促用力,以不引起明显疼痛为度,但容许有肌肉牵扯感和轻度不是,当转(或屈)至最大幅度时,可在该位置上稍停片刻,以缩短肌肉和韧带充分伸展,从而得到锻炼。

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  唐山电动轮椅再者,颈椎病如果是由于颈椎增质性炎症所引起,则胸椎,腰椎往往也有增质性改变,则需要加强全脊柱的运动锻炼。

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