1、面条：对于白天工作非常繁忙的年轻人来说，在晚上回家之后吃碗面条就是非常好的一个选择。面条当中的营养物质含量非常高，能够满足身体对营养的需求。而且面条做起来也非常方便，将面条煮熟，放上一个鸡蛋和一些蔬菜，一碗热腾腾的面条就出锅了，既简单又营养。
2、芝麻酱凉面。在炎热的夏季可以买两块钱的面条。煮熟以后过凉水，然后加入一些香油拌一下。用芝麻酱，芥末，生抽盐，白糖调一个汁。拍些黄瓜和些蒜瓣就可以吃一个很开心的晚餐了。热汤面。在寒冷的冬季做一碗热汤面，无疑是简单又好吃的。可以加入西红柿鸡蛋，做一个热汤面。
3、水果加燕麦片 晚餐可稍微简单点，同时也要注意营养丰富。燕麦片的糖分和热量含量少，适合晚餐吃，不会导致热量积累过多。而水果则含有丰富的维生素和微量元素等，营养价值高。晚上吃些水果和燕麦片，制作简单，特别适合晚上胃口不好的人以及打算减肥控制体重的人。
4、晚饭的选择既要好吃又要简单营养，以下是一些推荐： 番茄鸡蛋面 这是一道制作简单且成本低廉的面食。将煮熟的番茄与打散的鸡蛋混合，加入适量的盐和味精调味，与煮好的面条一起翻炒，即可成为美味的晚餐。 土豆炒饭 土豆炒饭是一道既实用又简单的晚餐食谱。
5、蛋餐面，首先我们要准备好面条，然后把油烧熟再放进去一个鸡蛋再撒上一点盐。把鸡蛋煎好后取出来然后把午餐肉放进去煎到两面金黄，烧开水然后等待谁开再放进去葱花盐酱油之类的食材，等待水烧开再放入沸水。最后在煮面条烫几颗青菜最后出锅就可以了。
6、晚餐吃什么既好吃又简单 晚餐吃什么好 家常回锅肉：洋葱，青椒，蒜苗，蒜沫切好备用。五花肉冷水下锅，加两勺料酒，姜片，葱，花椒煮20分钟捞出晾凉后切薄片备用；锅里放油，倒入肉片煎出两面金黄盛出备用。
剁椒炒蛋 这是我最推崇的简单家常菜之一。只需两个鸡蛋，打散后加入适量的剁椒调味，搅拌均匀。接着，在锅中加热油，倒入鸡蛋液，简单翻炒至凝固即可。整个过程不超过3分钟，出来的鸡蛋鲜嫩多汁，非常适合搭配米饭。酸奶水果燕麦 水果燕麦是快捷美食的佼佼者，非常适合忙碌的早晨。
番茄炒蛋 材料：新鲜番茄几个、鸡蛋3-4个、盐、糖、葱花、食用油。做法：番茄洗净切块，鸡蛋打散备用。锅中倒入适量食用油，加热后倒入鸡蛋液，快速翻炒至基本凝固，盛出备用。锅中留少许油，加入番茄块，加入适量的盐和糖，翻炒至番茄出汁。
番茄炒蛋 制作步骤：先将新鲜的番茄洗净后切成小块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅冷油，待油温适中后倒入鸡蛋液，快速翻炒至基本成型后盛出。再次倒油入锅，将番茄块放入锅中大火快炒，待番茄出水后加入炒好的鸡蛋。加入适量盐调味，快速翻炒均匀即可出锅。
有很多美食是简单易做又好吃的，比如说蒸鸡蛋羹，还有糖醋排骨，各位可以根据自己的口味来选择喜欢吃的食物。蒸鸡蛋羹简单易做又好吃 蒸鸡蛋羹是非常简单的，而且很美味，因为鸡蛋羹润滑，吃到嘴里很清爽。
剁辣椒炒蛋 这个菜是我觉得做起来最简单的家常菜了，用两个鸡蛋打散，倒入买好的罐装剁辣椒，搅拌一下。然后热锅放油，倒入鸡蛋液随便翻炒几下就可以出锅了。真的全程不用3分钟就做好了，鸡蛋特别的鲜嫩入味，还十分的下饭。
1、如果您没有时间做饭，但又想找到美味、便捷的美食，可以尝试以下几种选择： 速食面：速食面是一种非常便捷的食物选择。您可以根据自己的口味选择不同的口味和配料，如红烧牛肉、番茄鸡蛋、麻辣香锅等。此外，您还可以购买一些即食蔬菜和肉类，如鸡胸肉、鱼丸等，搭配速食面。
2、方便面：方便面是非常受欢迎的快餐食品，因为它们方便、美味、价格实惠。您可以选择各种口味的方便面，例如牛肉、鸡肉、海鲜等等。 火腿肠：火腿肠是一种非常方便的食品，可以直接食用或者加热后食用。它们有多种口味，例如原味、芝士味、辣味等等。
3、如果您没有时间做饭，可以考虑以下一些好吃又便捷的美食： 方便面：方便面是一种非常方便快捷的食品，只需要将其泡在热水中几分钟即可。现在市面上有各种口味和品牌的方便面，您可以根据自己的口味选择。 火腿肠：火腿肠是另一种方便快捷的食品，只需要将其切片、煮熟或者直接食用即可。
4、如果您没有时间做饭，以下是一些好吃又便捷的美食推荐：. 方便面：方便面是一种受欢迎的便捷食品，可以在几分钟内准备好，有各种口味和品牌可供选择。 冷冻食品：冷冻食品是另一种快捷的食品选择，可以在几分钟内准备好，例如烤肉串、水饺、汉堡等。